经常易导致睡眠障碍，甚至会出现神经衰弱等问题大脑无法得到充分的休息，会出现记忆力衰退等症状工作压力过大，经常熬夜会导致焦虑和抑郁引发的睡眠不足，会导致人体内瘦素水平下降和饥饿激素水平上升，从而让我们感觉不到饱，又容易饿，自然就会吃得多，容易发胖吃宵夜可能导致肝功能异常，宵夜中的油脂不利于消化吸收，易产生脂肪肝经常熬夜加班的人由于久坐，导致腹部血流速度减慢，血液循环受阻，直肠部位血液淤积，形成痔疮工作压力大，神经长期紧张会导致身体过度劳累，从而引发肾虚长时间的久坐，加班和劳累是导致很多男性肾虚的元凶，肾虚患者会有性功能减退、腰膝酸软、阳痿、早泄、精少不良等症状多喝水，多排尿，可有效预防肾结石的形成
若器官们真能群聊
你一定能听到他们哀嚎
别等到它们给你警报的信号
才想起爱护身体的必要
生命和健康
永远最重要
