专业治疗白癜风医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/导语：吸烟会对身体造成极大的危害，特别是肺部长期受到吸烟影响，会提高出现肺癌的风险。一个人经常吸烟，身体容易出现各种各样的问题，但当前很多人依旧不在乎，且有越来越多的人加入吸烟行列。
大家应该都听说过吸烟等于慢性自杀，虽然有夸大的成分，却直指吸烟的本质。当前烟草的发展中，出现了多样化的香烟种类，在燃烧时释放的化学物质也有很大差异。不少人觉得吸烟对健康有害，为了自己及家人的健康会尝试戒烟，但大多数人都是以失败告终。
伴随吸烟年限的增长，人体在烟草中尼古丁的作用下，会产生一定的依赖性戒烟过程中由于不再吸烟，容易出现“戒烟综合征”，吸烟时间越久的人反应越强烈。因此不少人只能从慢慢降低吸烟数量着手，如果每天的吸烟数量能控制在5根及以下，对身体的威胁性会相对较小，但想恢复身体健康状态，最好的办法依然是彻底戒烟。
烟草的种类不同，对人体会造成不一样的影响，有些烟草对身体危害性过大，需要将其拉进黑名单里，大家尽可能在生活中远离。
五种香烟已被列入“黑名单”，或许有你喜欢的，不妨自查下
1、杂牌香烟
与正规合格的香烟产品相比，杂牌香烟有更低的成本，通常属于三无产品的行列。在烟草的制作流程里，其中的焦油与尼古丁等添加超标，对人体的危害性过大。
此类香烟在出厂前加工时，原材料的成本非常低，所用烟丝存在更多有害成分，吸烟过程中对人体的刺激性更大，经常吸这种香烟更容易出现癌变问题。
2、爆珠烟
与生活中常见的普通香烟相比，爆珠烟内存在一种比较特殊的爆珠，就像胶囊一般将很多化合物包裹。烟草燃烧时温度升高到一定程度，会爆开其中的胶囊，将所含的物质释放，吸烟者在香料影响下有更愉悦的感觉。
不少年轻人在吸烟时喜欢爆珠烟，味道相对其他的烟更清淡一些，但爆珠内的液体香料成分，会更严重损害人体中枢神经系统，加重机体压力，容易引起脑部缺氧、缺血等问题。
3、茶烟
茶烟顾名思义，其中以茶叶当作部分的原料，不少人觉得吸这种烟可以起到养生效果。茶因与普通烟草有着明显区别，在燃烧时不会释放尼古丁与焦油，但会有更多粉尘颗粒在高温影响下产生。
人体在呼吸过程中将这些粉尘颗粒吸入体内，进入肺部后会更严重影响肺脏健康，因此不要认为吸茶烟无害，为健康着想，建议尽早拉入黑名单内。
4、细杆香烟
细杆香烟通常属于女性香烟，主要是以女性为需求客户，但这类香烟内有更高的焦油与尼古丁水平，烟草燃烧过程中的PM2.5释放也比其他香烟高很多。有些人吸细杆香烟无法满足烟瘾，会一次性吸过量香烟，久而久之对身体的损害会更严重。
5、电子烟
电子烟一开始推出是以戒烟为口号，很多戒过烟的人应该都试过这种产品，与传统香烟相比味道偏清淡，不会在烟雾中感觉到明显的刺鼻感。但这类香烟同样会严重威胁身体健康，在加热过程中不断有铅元素被释放，人体在这种物质影响下受到损害不容忽视。
经常吸烟的危害有哪些？
1、降低骨密度
烟毒进入人体内部，会抑制身体对营养物的吸收，身体无法满足钙质需求，会导致骨骼内出现缺钙现象。伴随骨质的不断流失，渐渐降低骨密度，特别是中老年人群，骨质流失加快，可能会受到骨质疏松影响，增加骨折的发生风险。
2、诱发肺部病变
经常无节制的吸烟，在烟草燃烧的烟雾影响下，会改变呼吸系统支气管纤毛特性，导致作用能力无法有效发挥，降低自身免疫功能，提高出现感染的概率。与没有吸烟习惯的人相比，长期吸烟的人有更高的肺部病变可能性，更容易出现肺癌问题。
3、影响性功能
烟草内的毒素在人体内具有杀精效果，精子长时间在烟毒影响下，容易出现弱精症或精子畸形等情况，特别是处在备孕阶段的人，要尽量避免继续吸烟。无节制的吸引也会阻碍正常的血液循环，生殖系统不能有效获取血液供应，可能会出现早泄、阳痿问题。
结语：为健康着想，越早戒烟越好，建议大家及时戒烟。
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