北京白癜风治疗好医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/和谐的夫妻生活是性福的关键，适当而又高质量的夫妻生活可以让男女双方的关系更融洽，也有利于彼此的身心健康。
但是现在人们的生活节奏普遍较快，各种压力不小，平时锻炼的时间较少，甚至饮食也都不规律，长期以往身体就容易出现问题，勃起障碍就是其中之一。
男性勃起障碍，不仅会影响夫妻之间的关系，如果不及时治疗的话，对男性的心理健康也会产生一定的影响。男人勃起障碍怎么治疗？医生忠告：做好4件事，很关键！男人勃起障碍怎么防治？
1、改变不良习惯
有一些男性朋友，经常沉迷于色情视频、图片，有手淫、甚至是纵欲过度的不良习惯。过度性生活，生殖系统长期处于超负荷的时工作状态中，就会导致性器官长时间充血，久而久之就有可能出现阳痿、早泄、生殖功能紊乱等现象，勃起功能也会受到影响。故而男性朋友们注意了，性生活要节制，如果有不良性生活习惯，需要及时改掉。
2、口服药物
当男性体内性激素失衡的情况下，也有可能导致男性勃起障碍的现象，这个时候可以通过口服药物来进行治疗。口服药物具有无创性和针对性，使用起来方便且疗效不错，是一种临床上很常见的治疗方式。
不过需要注意的是，口服药物治疗勃起障碍，一定要在医生的指导下使用，这样才能达到好的疗效，切忌不可盲目自行服用。
3、减少食盐的摄入量
一些男性朋友口味比较重，在日常饮食中喜欢吃一些比较咸的食物。长期摄入过量的食盐，不仅容易诱发心脑血管方面的疾病，也会对人体的生殖器官的神经系统产生一定的影响。
男性勃起是受到神经系统支配的，当神经系统失调的时候，就容易引发勃起障碍。故而男性朋友们在日常生活中，需要尽量保持饮食清淡，少吃辛辣、刺激、重口的食物，减少食盐的摄入量。
4、多锻炼
现在不少人每天都坐着办公，上下班的时候也是开车或者搭乘交通工具，运动的时间比较少，时间久了下身的血液循环状况就会变差，进而对生殖器官产生一定的影响。男性朋友们在日常生活中应该多锻炼身体，锻炼身体可以促进全身血液循环，增强体质，体质上来了，才能重振雄风。
5、保持良好的心态
有一些男性朋友在得了勃起障碍之后，可能会产生一定的心理压力，沮丧、担忧、厌恶或者是恐惧等现象可能会出现。故而男性朋友们应该消除这些不良心理因素，正确地看待勃起障碍，没有必要因为这个事情而自卑。
平时应该多和伴侣沟通、交流，不能因为一两次的夫妻生活不和谐而和伴侣产生嫌隙。
总的来说，男人得了勃起障碍之后也不用过分担心，只要早发现、积极配合治疗，都能取得不错的治疗效果，和勃起障碍说拜拜。
不过需要注意的是，一些器质性病变或者是疾病也有可能导致勃起障碍的出现，男性朋友们在治疗的时候一定要对症下药，也不要觉得不好意思，医院接受相关检查和治疗。
