洋葱,是个好东西,我们要经常吃 [复制链接]

我们日常所食用的洋葱，含有植物广谱杀菌素和挥发性硫化丙烯，这些成分都具有杀菌，抑菌的作用。

能够缓解疲劳，释放压力，预防流行性感冒，防癌提神和延缓衰老。

洋葱，所含有的前列腺素A，能够扩张血管，降低血液黏稠度；因而能起到调节血压，增加冠状动脉血流量，缓解血栓的形成，保护心脑血管的作用。

洋葱，可以降血压，降血脂；还能够改善男性生理功能障碍，特别是对前列腺疾病；常食洋葱，能刺激前列腺素分泌，进而有效改善男性的阳痿，早泄等毛病。

洋葱当中，含有微量元素硒，可以消除人体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，有淡化皱纹的作用，使皮肤光洁红润而富有弹性。

曾经读过一篇散文，说，新疆哈萨克斯坦族一个五十多岁牧民，到别的牧人家去做客。在聊天中，他瞅到屋内角落里还有一只洋葱，他便说想吃那个洋葱。女主人答道：好吧…你吃！

那是在新疆的广阔草原游牧区，交通不便，人烟稀少，蔬菜水果等食物，更是缺乏。于是乎，这个牧民老头，就把人家仅存的一个洋葱，当成水果一般，津津有味地给吃掉了。