北京中科医院几级 http://www.yunweituan.com/现在困扰很多男性的一个问题就是早泄，早泄多半是由于大脑皮质抑制过程的减弱、高级性中枢兴奋性过高所引起的。这一类人呢往往会买各种三无药品来治根，其实这都是徒劳的，如果能注意平常的饮食习惯，早泄问题是会解决的。
日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，还应保证蔬菜、水果的供给。最好事要忌酒，酒精对那方面是最有影响的。
对于早泄的人来说最有益的食物是1.狗肉、羊肉、羊肾、狗肾，这类食物能壮阳益精子，且保证肾精充满。那最忌讳的是什么食物呢？主要有：大葱、生姜、大蒜、茴香、河蚌、鸭、冬瓜和茄子。这类食物辛辣、助火兴阳、伤阴的食物。如果平日多多注意饮食，会有很好的改善。
今天我也推荐你一款改善早泄的汤品-白果覆盆子猪肚汤，常喝的和管用的。
材料：猪肚克、白果适量、覆盆子适量、姜片适量、葱各5克、盐适量
做法比较简单第一步猪肚洗净切段，加盐涂擦后用清水冲洗干净，白果洗净去壳，覆盆子洗净从洗净切段。
第二步将猪肚、白果、覆盆子、姜片放入瓦煲内，注入清水，大火烧开，改小火炖煮两小时。
最后调味，起锅后撒上葱段即可。
