谈恋爱、结婚、生子，按理说是一个人正常的流程，然而现在很多人，并不想那么早怀孕，甚至还有很多丁克族出现，因此有效的避孕方式对于他们来说就是非常重要的。在避孕界内有这么个说法：安全期内可以不采取避孕措施。这种说法真的靠谱吗？
我们先来了解一下什么是“安全期”
女性体内激素的分泌会出现三个时期，分别是黄体期、排卵期和安全期。大家送给安全期这样一个称号：前七后八。
什么意思呢？
它是指：本次月经过后的八天内和下次来月经的前七天，这个时期被称为“安全期”。
为什么呢？
我们知道，女性每个月都会排出一颗卵子，每颗卵子的受孕的时间为24小时，如果在24小时之内没有受孕，那么这个卵子就拜拜了。女性在月经前后排卵的几率会减小，因此，在这个时间段内，精子和卵子相遇的概率就会减少，怀孕的概率就小，所以大家认为在这个时期不做措施“同房”是安全的。
专家表示，安全期其实并不安全，我们推算的排卵期、安全期都是根据月经规律正常的女性来说。然而有很多女性的月经是不规律的，因此，这个安全期对于她们来说并不适用。
女性排卵受到很多因素的影响，比如：自身的情绪以及身体健康，还有外界的环境等。尤其是当代女性，她们工作和生活压力比较大，以至于很多人都处在一个亚健康的状态，这类女性的排卵期就不好确定。
流产对女性的危害很大，为了广大女性的身体健康，在进行“性生活”时，一定要做安全措施。安全措施又有很多种，为我们所熟知的还有这几种：
避孕药
避孕药分为紧急避孕药和长效避孕药，紧急避孕药对女性身体的伤害是非常大的，除非在万不得已的情况下，尽量不要使用紧急避孕药。长效避孕药需要女性服用很长时间，虽然说对女性造成的伤害比较小，但是还是有一定的伤害，因此最好不要选择。
节育器
节育器虽然说比较省事儿，一次带好可以使用很长时间，但是对于那种新婚夫妇和近几年有打算要孩子的人来说，建议不要选择。
体外“射精”
还有一种避孕方式现在很多人都在选择，那就是体外“射精”。对于这种方法，很多人都存在误区。首先，体外“射精”不能有效避孕，因为很多人采取体外“射精”的避孕方式，最后还是意外怀孕了。其次，体外“射精”对男性的伤害很大，可能引起“阳痿”或是“早泄”。
避孕套
最安全有效的避孕方式就是使用避孕套，避孕套安全又卫生，而且使用方便。虽然可能会让夫妻双方的体验没有那么好，但是与安全性比起来，这点缺点可以忽略。
不过现在市面上有很多种类避孕套，都在尽量带给人更美好的体验。鱼与熊掌不能兼得，为了避免细菌和病毒的传播，还是选择避孕套比较靠谱。
避孕是大事，无论是男是女一定要注意，稍不注意就会出“闹出人命”。不需要怀孕的人意外怀孕，就会面临是否流产的问题，为了自己的身体健康，为了不让无辜的生命消失，选择正确的避孕方式，是每个人的责任。
