拔罐是中医常用的一种治疗手段，如同按摩、针灸或刮痧一般。拔罐的基础工具是罐，通过燃烧、蒸汽和抽吸的方法产生负压，从而吸附在皮肤表面，促使局部皮肤充血或瘀血，从而治疗多种疾病。
拔罐在治疗多种疾病方面有一定的优势，疗效明确，包括感冒和咳嗽、肩周炎和胃痛、颈椎病和哮喘等。肾虚是大部分现代人的通病，尤其是中年男性，为能补肾而寻求拔罐调理。
拔罐对肾虚有好处吗？
拔罐对肾虚有一定的好处，因为拔罐能改善血液循环，加快新陈代谢，能疏通经络，起到散寒除湿和活血化瘀效果，同时也能增强体质。
拔罐特别适合湿邪入侵或外感风邪所造成的肾虚；但病理性因素所造成的肾虚，拔罐的作用微乎其微。对肾虚患者而言，主要的拔罐部位有肾俞穴、照海穴、三阴交穴，还有关元穴以及气海穴等。
除了拔罐，还有3个调理肾虚的方法？
1、食疗
根据肾阴虚和肾阳虚来选择合适的食物。前者注重于清补，除了山药、冬瓜和瘦猪肉以及海蜇外，也可以选择桑葚、黑豆和绿豆、鸭肉等，拒绝吃性质温热和辛辣等易上火的食物。后者注重于温肾壮阳，可选择韭菜、桂圆、大枣和鹿肉以及羊肉、牛肉等。
2、药膳
肾虚者每天喝一剂6子补肾汤，分别准备15克枸杞子、五味子和韭菜子，还有覆盆子、女贞子以及菟丝子，清洗干净后放在锅中煎煮，过滤渣取汁饮用，能起到补肾固摄效果。
治疗肾虚，“补肾益肺”功效的冬虫夏草是不少人的选择之一，但是冬虫夏草的价格较为昂贵，且仅仅只服用一两克并不能起到根本性的作用，此时不妨考虑金水宝胶囊。
它的成分发酵虫草菌粉Cs-4，是从天然冬虫夏草中分离出菌株，通过人工发酵培养，再干燥成粉末而得。产品中所含的腺苷、虫草多糖、虫草酸等微量元素，对肾虚、肾病有很好的治疗效果，还能提高人体免疫力改善亚健康。但具体用药方式须线下就诊遵医嘱使用。
3、提气法
深吸气时两手握成拳头状，开始握拳头时慢慢的提起脚跟，呼气的时候脚跟慢慢的落地，拳头逐渐放松，反复做5~10次即可。因为足少阴肾经循行足跟，此动作能起到强肾固精功效，缓解夜尿增多、阳痿早泄、盗汗遗精、腰膝酸软、头晕和耳鸣等症状。
另外，早晨和晚上分别揉搓一次脚底，一直揉搓至脚底发热为好，同样也能起到意想不到的护肾效果。
虽然拔罐能辅助治疗肾虚，但需在专业医生指导下操作，不能随意对肾虚拔罐，以免让身体越来越虚。平时生活要有节制，无论是在饮食、运动，还是性生活方面均是如此。同时保持乐观心态，积极控制情绪，不可大喜大悲，也不能动怒。#三高宝护站#
