肾不好多因肾精亏肾精亏虚怎么判断这三大表 [复制链接]

肾精是肾阴肾阳的核心，只有肾精充盛，人体才能健康，那怎么才能知道自己是不是肾经亏虚了呢？肾精亏虚有三个表现。

第一个就是先天不足，肾经有部分是来自于父母的生殖之经，如果先天肾经不足的话，就会表现为体弱多病，发育比较慢，比别人走路慢，或者说话比别的孩子晚，有些肾气不足的孩子还会表现为尿频，到了晚上一看不知道什么时候就尿了一床，这时候可以参考金匮肾气丸加减来温补肾阳，温阳化气；

第二个就是会出现阳痿早泄，遗精滑精，以及女性的宫冷不孕。肾主生殖，因为肾精是其核心，肾精亏虚之后导致男女的生殖功能下降，这时候需要用填补肾精的方法来进行调理，可以参考五子衍宗丸等加减调理；

第三个表现就是骨质的疏松，记忆力减退，容易忘事，腰酸，牙齿松动，掉发脱发等，怎么回事呢？肾藏精，主骨生髓，如果肾精不足，骨骼就不能被有效的滋养，就会出现骨质疏松等表现，同样牙齿为骨之余，也会表现牙齿的松动甚至脱落，发为血之余，肾精不足，气血亏虚，不能有效被滋养，也会有同样的结局，这时候我们就需要着重的来填补肾精的不足。

但是在补肾精的时候，一个重要的原则不要忘了，还要重视健脾，因为脾为后天之本，只有脾胃先天气血充足，才能源源不断的为肾提供能量，维持人体的需要。